Um treino com propósito bem definido e elaborado, um treino que tornará seu corpo mais apto e mais eficiente para realizar suas tarefas, das mais simples às mais complexas, sem se machucar.
Esse é o objetivo do treinamento funcional. Com ele você terá aprimoramento sinérgico, integrado e equilibrado de diferentes capacidades físicas, para garantir eficiência e segurança durante o desempenho de tarefas cotidianas ou atléticas.
As sessões são focadas no aprimoramento de padrões básicos de movimento, estimulando adequadamente a força, a potência e a resistência muscular em diversas situações, além da capacidade cardiorrespiratória, os músculos estabilizadores (CORE) e a flexibilidade.
E o melhor é que você terá tudo isto, respeitando rigorosos critérios técnicos de segurança e eficácia. Sem contar com o nosso diferencial: a integração constante com a fisioterapia, onde tratar e treinar estão sempre interligados.
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“Já frequentei várias clínicas de fisioterapia, porém nenhuma delas oferece atendimento tão qualificado quanto o Espaço Maria Inês. Parabéns pelo profissionalismo, dedicação e carinho. Obrigado por tudo.”
“Comecei com fisioterapia no Espaço Inês em fevereiro de 2005. Não saio mais. Gosto, me sinto bem com o Pilates e principalmente com o RPG. A profissional Karine é exemplo no que sabe e faz. Acupuntura com Raquel também me proporcionou ótimos resultados!”
“Há anos faço RPG com a Adriana, me dando condições dos meus afazeres no dia a dia. Profissional competente e preocupada com o paciente. Agradeço a ela por me dar condições de trabalho, me relaxando e tirando minha dor.”