Realizamos uma avaliação física completa para que a prescrição do treinamento seja individualizada.
Essa avaliação consiste em:
✅Anamnese
✅Estratificação de risco
✅Medidas antropométricas
✅Composição corporal
✅Testes “multifuncionais” (capacidade cardiometabólica, resistência e força muscular, equilíbrio, core, encurtamentos e desequilíbrios musculares)
Essa avaliação é fundamental para a identificação de fatores de risco, como obesidade, sedentarismo, histórico familiar de doença cardíaca, hipertensão, hipercolesterolemia, diabetes, entre outros. Além de mostrar quais as restrições e recomendações de treino para cada indivíduo.
Somente dessa forma saberemos o método de treinamento mais adequado para o nosso cliente e qual o nível de intensidade pode treinar. Como consequência poderemos prescrever os exercícios de maneira mais assertiva, segura e individualizada.
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“Já frequentei várias clínicas de fisioterapia, porém nenhuma delas oferece atendimento tão qualificado quanto o Espaço Maria Inês. Parabéns pelo profissionalismo, dedicação e carinho. Obrigado por tudo.”
“Comecei com fisioterapia no Espaço Inês em fevereiro de 2005. Não saio mais. Gosto, me sinto bem com o Pilates e principalmente com o RPG. A profissional Karine é exemplo no que sabe e faz. Acupuntura com Raquel também me proporcionou ótimos resultados!”
“Há anos faço RPG com a Adriana, me dando condições dos meus afazeres no dia a dia. Profissional competente e preocupada com o paciente. Agradeço a ela por me dar condições de trabalho, me relaxando e tirando minha dor.”